Kursliste

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Fit nach der Geburt (7.7.2026 - 18.8.2026)

7.7.2026 - 18.8.2026

  • Vermittlung von Wissen über den Beckenboden
  • Beckenboden stärken
  • unterstützende Übungen für deine Rückbildung
  • Alltagsstrategien entwickeln
  • Übungen für Kraft, Ausdauer und Reflektorik deiner stabilen Mitte
  • Gerne kannst du dein Kind mitbringen

Kosten: 140 €
Kursort: Praxis Anke Krieg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Hölzle

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.7.2026 09:15 - 10:15
  • 14.7.2026 09:15 - 10:15
  • 21.7.2026 09:15 - 10:15
  • 28.7.2026 09:15 - 10:15
  • 4.8.2026 09:15 - 10:15
  • 11.8.2026 09:15 - 10:15
  • 18.8.2026 09:15 - 10:15