Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Fit nach der Geburt (Beckenbodentrainig) September 2026) (1.9.2026 - 20.10.2026)

1.9.2026 - 20.10.2026

  • Vermittlung von Wissen über den Beckenboden
  • Beckenboden stärken
  • unterstützende Übungen für deine Rückbildung
  • Alltagsstrategien entwickeln
  • Übungen für Kraft, Ausdauer und Reflektorik deiner stabilen Mitte
  • Gerne kannst du dein Kind mitbringen

Kosten: 140 €
Kursort: Praxis Anke Krieg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Hölzle

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 1.9.2026 09:15 - 10:15
  • 8.9.2026 09:15 - 10:15
  • 15.9.2026 09:15 - 10:15
  • 22.9.2026 09:15 - 10:15
  • 29.9.2026 09:15 - 10:15
  • 6.10.2026 09:15 - 10:15
  • 13.10.2026 09:15 - 10:15
  • 20.10.2026 09:15 - 10:15

Fit nach der Geburt (Beckenbodentrainig) Oktober/November 2026 (27.10.2026 - 15.12.2026)

27.10.2026 - 15.12.2026

  • Vermittlung von Wissen über den Beckenboden
  • Beckenboden stärken
  • unterstützende Übungen für deine Rückbildung
  • Alltagsstrategien entwickeln
  • Übungen für Kraft, Ausdauer und Reflektorik deiner stabilen Mitte
  • Gerne kannst du dein Kind mitbringen

Kosten: 140 €
Kursort: Praxis Anke Krieg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Hölzle

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.10.2026 09:00 - 10:00
  • 3.11.2026 09:00 - 10:00
  • 10.11.2026 09:00 - 10:00
  • 17.11.2026 09:00 - 10:00
  • 24.11.2026 09:00 - 10:00
  • 1.12.2026 09:00 - 10:00
  • 8.12.2026 09:00 - 10:00
  • 15.12.2026 09:00 - 10:00

Fit nach der Geburt (Beckenbodentrainig) Oktober/November 2026 (27.10.2026 - 22.12.2026)

27.10.2026 - 22.12.2026

  • Vermittlung von Wissen über den Beckenboden
  • Beckenboden stärken
  • unterstützende Übungen für deine Rückbildung
  • Alltagsstrategien entwickeln
  • Übungen für Kraft, Ausdauer und Reflektorik deiner stabilen Mitte
  • Gerne kannst du dein Kind mitbringen

Kosten: 140 €
Kursort: Praxis Anke Krieg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Hölzle

Termine:

  • 27.10.2026 10:15 - 11:15
  • 3.11.2026 10:15 - 11:15
  • 10.11.2026 10:15 - 11:15
  • 24.11.2026 10:15 - 11:15
  • 1.12.2026 10:15 - 11:15
  • 8.12.2026 10:15 - 11:15
  • 15.12.2026 10:15 - 11:15
  • 22.12.2026 10:15 - 11:15

Fit nach der Geburt (Beckenbodentrainig) Januar 2027 (12.1.2027 - 2.3.2027)

12.1.2027 - 2.3.2027

  • Vermittlung von Wissen über den Beckenboden
  • Beckenboden stärken
  • unterstützende Übungen für deine Rückbildung
  • Alltagsstrategien entwickeln
  • Übungen für Kraft, Ausdauer und Reflektorik deiner stabilen Mitte
  • Gerne kannst du dein Kind mitbringen

Kosten: 140 €
Kursort: Praxis Anke Krieg
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Johanna Hölzle

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 12.1.2027 09:15 - 10:15
  • 19.1.2027 09:15 - 10:15
  • 26.1.2027 09:15 - 10:15
  • 2.2.2027 09:15 - 10:15
  • 9.2.2027 09:15 - 10:15
  • 16.2.2027 09:15 - 10:15
  • 23.2.2027 09:15 - 10:15
  • 2.3.2027 09:15 - 10:15